名古屋での内声カフェ
今日は、名古屋での内声カフェでした。
最初は、体の本音を出しやすくするための準備体操。
体が緩むと、心も自然に緩んでくる。
これを今後踊りに代えていきたいな・・と
企んでいます・・・笑
今回は、
参加者さんの自己紹介で、心に響くものがあって、
感動したり、涙ぐんだり。
みんなそれぞれ、今まで生きてきた中で、
色んな体験をして
そのたびに、失敗したり気づいたり学んだり。
その話を聞かせてもらうだけでも
今の自分にリンクして
それぞれに解放する場面も。
今日の内声ワークは、
自分のおなかの中に
大好きなキャラクターが住んでいる設定で
そのキャラに質問して
答えてもらうワーク。
これ、
普段悩んだり落ちこんだりしたときに
本領発揮します。
本気でやると、潜在意識の声が聞こえてくるのが分かるよ。
自分の好きなキャラに相談するところがキーワード。
私のおなかのキャラは
バカボンのぱぱ
アドバイスの最後は『これでいいのだ~~!!』
そういえば前回の半田市での内声カフェ。
主催の友達の家にたまたお届け物に来た、個性的な面白い男性が
そのままノリで参加してくれたんです。
彼の話が、かなり・ホントにだいぶ面白くて
完全に講座の流れを持っていかれた・・・笑
最初はちょっと嫉妬心が出たんです。
わたしより、話が面白いし、
みんなが前のめりだし・・・←これが私の本音=内声・・笑
でもね、
ちゃんとしなきゃって緊張気味のわたしを、彼が優しく壊してくれた感じ。
彼も楽しい。
参加者さんも楽しい。
わたしも楽しい。
そして、私の中でも大きな変化がありました。
その日にその場に集まった人って
誰にとっても必要で、
それを紐解いていくと本当に楽しくて
愛にあふれている。
内声カフェ
3名以上集めていただけたらどこでも行きます。
内声セッション
内声カフェ
お問い合わせ・お申し込み
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