内声の本音って大きく分けると2つなると考えています。
内声の中での本音って
2つからなると考えています。
1つは
自分でいつも感じている本音。
朝起きたときに
「眠いよ〜
まだ、寝ていたいよー。」とか、
「前から約束してたけど、
やっぱり今日は行きたくないなー。」とか
「こっちより、こっちのケーキが好き。」とか、
「自然の中は気持ちいいよー。」とか。
もう1つは
自分では気づいていない
潜在意識の本音。
アドバイス・メッセージ。
このメッセージは同じ問題に対しても
人によって違うんだけど、
例えば
子供が、やりたい事ばっかりやっていて
やらなきゃならない事をちっともやらなくて
見てるとイライラするって場合。
内声の本音は、
「もっと、自分のやりたいように、
ワガママに生きてもいいんだよ。
◯◯ちゃんを見てイライラするのは、
やりたくない事はやめていいよ。っていうメッセージだよ。」
なんて場合もあります。
あと、例えば
ずっと一緒にいた人に突然嫌われたり
怒らせた場合。
「今まで、◯◯さんに依存していたんだよ。
ちゃんと気づいて、これからは自分の足で立って自分で歩いて行こうよー。」
なんてメッセージが聞こえて来たりします。
内声のセッションでは
こっちの
体の本音・アドバイスを
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