私の中にずっとあるもの 普通の人たちと触れ合いたい。 普通の人たちが好き。 いつもは、すれ違うだけの街ゆく人たちって愛に溢れた人がたくさんいる。 世の中って本当は愛に溢れているんだ。 テレビでは色んなニュースが流れるけどあれは、テレビの中だけだ…

何でもいいから、何か１つ 乗り越えたいことから逃げずに本気で向き合って行くと 何があっても私なら大丈夫って 確信出来る。 問題が起きても 最後には人の愛を感じて幸せをいっぱい感じられる。 全部がうまく行ってることが腑に落ちる。 でもそれは 自分の…

自分を大切にしていない人 やりたくないことをやり続けている人 人からの優しさを受け取れない人に会うと 無性に腹が立ちます。 もっと 自分の生きているこの時間を 自分の命を大切にすることに 使ったらいい。 もっと 自分の心が喜ぶことに 素直になったら…

親が こどもを守ってるんじゃないね。 母親は いつも 我が子に守られてる。 子供って 母親を守るために… 幸せにするために… 生まれて来るんだって よく聞くけれど きのう 我が子にそう言われて 本当にそうなんだ。って 腑に落ちました。 いま、お母さんをや…

今日「君の名は」を見終わったときに 私の身にも「みつは」のようなことがいくつか起きてることに気づいて 涙が止まらなくなりました。 自分が生きてる中で不思議な事がいくつもあって いま、私や主人 子どもたちが生きている事が 奇跡なんだと思いました。 …

自分の好きなことだけをする時間を 作っていますか？ 一日中 ノーメイクで パジャマで過ごしたり 気が向いたときに 出かけて 好きなだけそこで過ごしたり。 誰かと約束して そこに向かうのではなく。 あらかじめ 決まった予定を過ごすのではなく。 誰にも気…

昨日、久しぶりに セッションを受けに行きました。 わたしが受ける方です。 楽しみにしていたはずが、 朝、メイクを始めた途端に ザワザワし始めました。 怖い。 変わるの怖い。 セッションで全部見破られそう。 行きたくないかも。 頭が働かなくなり ファン…

田中 恵 - 2016-09-29 15:35:38 ☆これは 一年ほど前の 過去の記事です。 内声とは、この手紙の内容です。 この手紙は、10年後の私からの手紙…という事で書いていますが。 セッションを具体的に表すと まさに このような内容の事を通訳して、お伝えしています…

例えば 目の前の人の言動に イライラした時 ムカムカした時 それって その人が悪いわけじゃないんですよね。 もちろん 自分が悪いわけでもなくて ただ 自分の中に その人に対して イライラしたり ムカムカする 『種』がある。 その人によって その種が 土か…

毎日チャレンジしてるよ。 自分の中でザワザワ〜って反応するものを１つづつ向き合って解放して行ったり。 やりたくて、でも怖いことを思いきって始めたり。 ビビりだから内心ドキドキしていて 友達や旦那に背中押してー‼︎ってお願いしながら♡ 昔から好きだ…

世界一ふざけた夢の叶え方予祝会をやります(*≧∀≦*) 私は気が小さいから、 自分がずっと望んでいたことが周りの人との繋がりであっさり始まってしまう事ってすごい広いキラキラしたステージに放り出されたようにめちゃめちゃ怖いんです。 人によって怖いとこ…

私の内声 ここのところ ひっくり返り気味です…笑 自分の本音の またその下にあった本音。 そこは、 見ないようにして フタをして カギをかけていたんだよね〜。 でも もう隠す事も 必要なくなったから カギを開けて フタを開けて 出てきてもオッケーの 状態…

いま何か悩んでいることがあるのならそれは自分を許していないから…だと思う。 あなたの中にある罪悪感…そこにヒントがある。 家族を許していないから…だと思う。 家族を見ている時に感じるイライラ…そこにヒントがある。 自分の本音を大切に。 一番身近な家…

旦那と出逢って 26年目。 やっと 彼のそのままを 受け入れることが出来ました。 なんの期待も無しで ありのままの彼を 素敵だな。って… 素直に わたしの気持ちを そのまま伝えることが 出来ました。 今まで あなたの 最高に良いところ 分からんくて ごめんね…

今からでいい。 たった今から私が変わる。 出来ることを今からやる。 出来ることしか出来ない。 今出来ることしか出来ないって 受け入れる… 今日から 日記を書き始めました。 さっきから… もっと早くにやったら良かった。と 後悔したんです。 自分が毎日感じ…

今日は愛知県常滑市での初めての内声カフェでした。 最初の1時間半くらいは、 自己紹介や内声の講座やワーク。 ワークを真剣にやってくれて、涙を流される方も。 この素直さが本当にステキ。 このワークは、出来たらお家でも毎日やって欲しいのです。体との…

今日の昼間 ある場所に出かけて 無意識に 自分を低く見積もるような行動を取ったら トラブルが起きて 方向転換することになりました。 その結果 自分を高く見積もって 自分を大事にする結果に 結びつきました。 それは とても満足する時間でした。 トラブル…

私ね 苦手な人や 一緒にいるとモヤモヤするひとが いっぱいいたと思います。 それは、 自分のことを 分かっていなかったんだと思うんです。 自分を大事に扱っていなかった 自分の本心…本音をちゃんとゆっくり 聞いてあげていなかったんだと思います。 例えば…